한랭질환의 대표적인 위험질환과 조치요령 및 예방수칙

올겨울 기온은 변화가 크고, 큰 폭으로 떨어질 때가 있을 것으로 예상됩니다.

 

*갑작스러운 한파 시

실외활동을 자제하고,

 

*외출 시

보온에 각별히 주이해야합니다.

 

👉한랭질환은

-추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로 최근 5년간 1,877명의 한랭질환이 발생했고 이 중 40명이 한랭질환으로 사망한 것으로 추정됩니다.

 

반응형

👉한랭질환 중 대표적인 질환은?

-저체온증, 동상입니다.

 

✔️저체온증 위험군

1. 음식 섭취나 보온(의복, 난방)이  적절하지 않은 노인

2. 노숙인, 등산객 등 장시간 야외에서 지내는 사람

3. 알코올, 약물 중독 등 술이나 약물을 과음한 사람

4. 추운 환경에 노출된 아기

 

 

✔️동상 위험군

1. 혈액순환 장애가 있는 경우

2. 극심한 추위에도 적절한 의복(장갑, 신발, 양말)을 입지 못한 경우

 

👉심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등 기저질환이 있다면 저체온증, 동상에 더 위험할 수 있으니 특별히 주의가 필요합니다. 급격히 추워지면 혈압이 상승하고 증상 악화로 위험할 수 있으므로 추위에 갑자기 노출되지 않게 주의하고 무리한 신체활동을 피해야 합니다.

 

👉술을 마시면 신체에 열이 올랐다가 체온이 급격히 떨어지면서 추위를 인지하지 못해 위험할 수 있으므로 과음을 피하고 절주 해야 합니다. 2022-2023 절기 [한랭질환 응급실감시체계]에 신고된 한랭질환자의 19.7%가 음주 상태로 내원

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

👉한랭질환자 조치요령

-추운 날씨에 쓰러진 사람을 발견하면 신속히 병원으로 데리고 가거나 의식이 없는 경우 빠르게 119로 신고하고 따뜻한 곳으로 옮겨주세요.

-환자가 의식이 있는 경우 따뜻한 음료가 도움이 될 수 있으나, 의식이 없는 환자에게는 위험할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

👉한랭질환 예방수칙

1. 생활습관-가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취, 고른 영양분을 가진 식사하기

2. 실내환경-실내 적정온도(18-20도)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기

3. 외출 전-체감온도 확인하기

4. 외출 시- 따뜻한 옷 입기, 무리한 운동은 하지 않기

 

 

2023.11.29 - [여러 가지 꿀팁정보] - 겨울철 [보일러] 난방비 절약법 4가지

겨울철 [보일러] 난방비 절약법 4가지